由雅肯靜坐創辦人賀倫博士親自主持

這是一個專為已有長時間靜坐經驗，而且有意願練習六個小時以上靜坐的雅肯學員而舉辦的國際靜坐營。

每日課程示例：

0730 - 0830：早餐，運動時間
0830 - 1630：靜坐時間
1630 - 1700：休息
1700 - 1900：靜坐輔導
1900 - 2000：晚餐
2000 - 2130：討論會

深度靜坐營是一個輕叩自己內心之門的機會，讓學員一步一步地接近自己心中最真實的聲音，使長久以來潛藏在內心深處的能量得以逐漸浮現，同時也讓自己能更安然自得的處於充滿心靈探索的靜寂之中。

為期一週每天超過六個小時的長時間靜坐和進階靜坐的技巧，都有增強明顯化過程的效果，使學員逐步探索最基層的個性結構，從而加以調整。此外，靜坐之後的討 論和輔導所提供的氛圍，更是讓每一位學員思索自己人生的難得機會。為了順應長時間靜坐的身心需要，靜坐營中所規劃的生活作息和飲食調配，都是經過特別的設 計和安排。

本夏令營係由國際雅肯組織的會長賀倫博士親自主持。享譽全球的賀倫博士於1966年創辦雅肯靜坐，多年以來，賀倫博士一直是靜坐方面首屈一指的專家，其對 紓解壓力的研究成果亦夙負盛名，他的靜坐教學與指導往往發人深省。他目前是挪威科技大學醫學院副院長，同時也從事教學與科研的工作。

課程規劃包含進階靜坐指導、團體討論、演講、和小組靜坐輔導，並適時安排瑜珈課程和團體靜坐。深度靜坐營全程以英語進行，同時也提供中文的同步口譯和中文小組輔導。

歡迎你一起來領略在靜謐中看見自我的心靈探訪，如果你：
 ------至少在深度靜坐營開始的前三個月具有規律的靜坐習慣
 ------在一年之內有三小時以上長時間靜坐的經驗
 ------曾參加為期一週的雅肯靜坐營