國際雅肯靜坐夏令營

活動類型: 一週靜坐營

● 國際夏令營可以讓你增進靜坐技巧、釋放壓力、獲得深層的鬆弛、提昇自我覺察的能力。

● 靜坐營為期一週,每天靜坐三個小時以上,是一個可以練習長時間靜坐的絕佳機會。

● 不僅可以藉此增進靜坐的技巧,並且可以將壓力釋放、獲得深層的鬆弛,同時還可以提昇活力和自我覺察的能力。

● 新清甘甜的空氣和森林的恬靜,提供深度靜坐的理想環境。學員所入住的每一個房間,都可將Randsfjord湖的美景盡收眼底。

● 國際雅肯靜坐中心座落於哈爾弗斯堡的小山丘上,距離挪威首都奧斯陸約一小時的車程,可環顧Randsfjord湖及附近的村落,景緻絕美,令人驚豔,同時更具有北歐獨有的沈靜與詳和。

國際靜坐營

課程資料

課程開始
2015年7月18日, 18:00
課程結束
2015年7月25日, 14:00
地點
課程代號
V15303
費用
詳見下列資訊

Finished

靜坐輔導與研討

每天晚上的研討課程,主要是以靜坐的實務、自我的發展,以及雅肯靜坐心理學的內容為範疇。課程的進行以英文為主,並提供多國語言的同步翻譯。團體靜坐輔導則 分為英語、西班牙語及華語等多個小組。

心動不如行動

不論是有經驗的靜坐學員或是初學者,靜坐營都將提供合宜的課程及活動,歡迎所有有興趣的學員一同參與。

 

主辦單位: 國際雅肯靜坐學會

資訊

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學費
北歐以外學員優惠價:
6月1日前繳費者:€615(八折)
6月1日後繳費者:€730
全職學生優惠價:€500

學費包括單人套房的住宿及每餐的可口素食。
課程滿時,享優惠價的全職學生需住雙人房。

7月1日前取消報名者,學費可全面退還,僅扣30歐元手續費。7月1日後取消報名者,學費不得退還,除非是因病或其它必要的狀況。

交通資訊
本課程提供交通接送:課程開始當日下午4:30從奧斯陸機場 (Gardermoen) 安排交通車直達哈爾弗斯堡;課程結束當日下午2:00安排從哈爾弗斯堡返回機場的交通車,約3:30抵達。(請注意:Torp 和 Rygge 兩個機場並無提供交通車。)費用:25歐元(單程)。

夏令營前後住宿
奧斯陸的廉價飯店
Cochs Pensjonat
Perminalen
Anker Hotel
Anker Hostel
Haraldsheim Youth Hostel
Ellingsens Pensjonat
Comfort Hotel XPress Oslo

報名、繳費
請見國際雅肯的課程介紹

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教師

Christopher Grøndahl

雅肯靜坐高級靜坐老師,小說家、劇作家。


Vilde Haakensen

雅肯靜坐老師。醫生。